Как простить измену мужу, и нужно ли это делать? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Почему женщине сложно простить измену?

Если взять ситуацию из каменного века, про выживание племени, то очевидно, что человек должен быть в стае и обществе, что бы выжить, а иначе он сам станет добычей зверя, поэтому изгнание из стаи равносильно смерти.

А теперь возьмём женщину из стаи с ребенком, ее задача приручить любого мужчину, который будет ухаживать за ней и помогать с выживанием, принося еду ей и ребенку. А если такого мужчины не будет, сможет ли она выжить без него? Отсюда и берется страх потери и предательства со стороны мужчины.

Мы не далеко ушли от первобытных людей, по крайней мере инстинктами самосохранения. Если зная всю данную информацию и принимая ее во внимание, можно ли хоть капельку простить мужчину и понять его? Только не обвиняйте меня пожалуйста, что я выгораживаю мужчин и солидарен с ними, я всего лишь передаю опыты психологов и доношу мысль эволюционного развития.

Когда муж начал изменять?

Как простить измену мужа, когда он совершил ее в первые три года брака? С психологической точки зрения тут все просто: прощать такую измену не надо. Поскольку человек решился на предательство так скоро, скорее всего, он по складу характера просто не может хранить верность, и измены будут повторяться. Вы готовы это терпеть всю жизнь?

Прощать ли измену мужа, произошедшую в течение первых 10 лет брака? Стоит попытаться, хотя бы потому, что в этот период появляются дети, обоих супругов заедает быт, да и внешность людей за такой срок начинает меняться, и не всегда в лучшую сторону. Возможно, измена была следствием тупика, в который, как ему кажется, попал ваш муж.

Вы можете потребовать от мужа прекращения любых отношений с любовницей.

Если он действительно готов “загладить вину”, он последует вашей просьбе. После его согласия продолжайте работать над собой, а не погружайтесь в обиду. Если его, даже дружеские, отношения с ней продолжаются, еще и дополняются скрытой агрессией к вам (“У нас ничего нет больше, что тебе еще надо?!”), подумайте, сможете ли продолжать такие отношения.

Выясните причину измены и постарайтесь устранить ее.

Нет, это не означает, что нужно “колупать” мужа и терзать его распросами, “за что”. Постарайтесь сами проанализировать, чего ему не хватало, что он пошел на сторону. Возможно, проблема измены мужа связана не с его похотью, а с тем, что творится в вашей семье.

Как простить измену мужу и научиться жить дальше

Вопросом: «Как простить и забыть измену мужа?» задаются все, кто хотят сохранить брак. С одной стороны, он сделал очень больно, и сердце постоянно ноет, с другой – это человек, который всегда был опорой и поддержкой, и, в конце концов, без него никак.  Если, спрашивая себя: «Нужно ли прощать измену мужа?» женщина внутренне соглашается, остаётся лишь понять, как это сделать.

Справиться с такой задачей самостоятельно очень сложно, поэтому следует воспользоваться профессиональными советами. Длительные походы к психологу или посещение тренингов не всем по карману, но можно обратиться к специальной литературе. Существуют 10 проверенных методов, которые помогут выйти из любовного треугольника, и снова почувствовать себя любимой и желанной.

Как простить измену мужа, советы психолога:

  1. Перестать себя жалеть. Надо расправить плечи, подойти к зеркалу и сказать, что более привлекательной особы нигде не найти, с каждым днём всё больше и больше убеждаться в своей неотразимости. Покупайте новые платья, меняйте причёски, носите каблуки, одним словом, балуйте себя.
  2. Поговорить с ним по душам. Это должен быть не просто откровенный разговор, в котором разбираются причины разлада и появления соперницы. Важно чтобы общение проходило в необычном ключе. Если вы всегда были робки и покладисты, говорите твёрдо и уверенно. Если крик – ваше привычное поведение, будьте спокойны и рассудительны. Таким образом, вы покажете любимому, что тоже готовы меняться, и вместе у вас получится выйти из сложной ситуации.
  3. Пожить раздельно. Не путать со словом «разъехаться»! В данном случае уезжает жена. Нужно обставить всё так, будто это вынужденная поездка: к родителям, на работе неожиданно дали путёвку, подруга просит помочь за городом. Неважно, что это будет, главное секретность. Благоверный остаётся дома сам или с детьми, скучает, обдумывает свой поступок и понимает, как ему плохо одному.
  4. Внутренний монолог. Необходимо сесть и спросить себя: «Что предпринять, чтобы стало легче?» Разберитесь в себе, разложите всё по полочкам, и тогда правильный ответ обязательно найдётся.  
  5. Хобби. Мысли об измене не дают покоя, и даже советы психологов, как простить предательство мужа не спасают? Всё от избытка свободного времени. Срочно займите себя каким-то делом! Так у вас появится шанс приобрести полезные навыки, завести интересные знакомства и с головой уйти в новое увлечение.  
  6. Ребёнок. Хотите отвлечься от насущной проблемы? Сходите с ребёнком в зоопарк, кукольный театр или просто прогуляйтесь. Вспомните о том, что дети – самое дорогое в жизни, поэтому именно они (причём независимо от возраста) нуждаются во внимании.
  7. Не изменять. Порой кажется, что измена в отместку – хороший способ самоутвердиться и восстановить несправедливость. Это большое заблуждение! После предательства проблем только прибавится, ко всем неприятностям добавится ещё и чувство вины. Отсюда плохое настроение, раздражённость, депрессии, нервные срывы.
  8. Побыть эгоисткой. Раньше на первом месте был муж и дети, а на себя не находилось времени и сил? Вот и пришел момент изменить правила. Теперь мама во главу угла ставит свои желания и потребности, ходит по салонам красоты, магазинам, театрам, кино, выставкам, посещает интересные мероприятия. Основная задача – стать красивой и счастливой назло всем: изменнику, сопернице и даже завистливым подругам. Только сильная и уверенная в себе женщина сможет доказать, что любовница была ошибкой, а она – настоящий бриллиант, который нельзя потерять.
  9. Друзья. Это может быть что угодно – совместная поездка в клуб, домашняя вечеринка, девичник, шопинг или тёплый разговор по душам. Друзья для того и нужны, чтобы выступать поддержкой в непростых жизненных ситуациях и помогать из них выбираться.
  10. Вера в светлое будущее.  Если бесконечно лить слезы и твердить: «Я не могу простить измену мужа, никогда не сумею всё забыть, он опять обманет», и тому подобное, дела не будет. Необходимо искренне поверить, что всё наладится, и семья станет ещё крепче.

Безусловно, чтобы решить прощать ли измену мужу, можно воспользоваться этими рекомендациями, но выбор всё равно должно делать сердце. Оно подскажет, тот ли это человек, с которым нужно идти до конца, несмотря на его выходку и нанесённую обиду. Если вы понимаете, что именно он – ваша вторая половинка, стоит приложить все усилия, чтобы действительно простить и никогда больше не напоминать любимому об ошибке. Мужчина непременно оценит такой поступок, и постарается загладить свою вину!

Метод прощения

Для того, что бы погасить душевное пламя из обиды, злости и предательства в первую очередь нужно выговориться и не в коем случае не погружаться в себя. Если Вы хотите сохранить отношения, просто расскажите своему супругу о намерении, может он сильно раскаивается и сожалеет о случившемся, дайте ему шанс.

Но обычно девушка не верит словам, если изменил один раз, значит изменит и второй. Логика тут есть, но оправдана ли она? Тут к сожалению Вы сможете проверить только на личном опыте и верить не верить решать Вам и не в коем случае не слушайте других советов, все люди индивидуальны. Бывают случае, что после измены мужчина сильнее начинал любить свою жену и никогда больше не изменял сохранив брак и верность до самой старости обретя счастье, покой и гармонию в отношениях.

Начните открыто поговорить с мужем на тему сексуальных отношений.

Секс – важная часть семейной жизни. Для кого-то он на первом месте, для кого-то – на пятом, но что он важен – это бесспорно. Проясните, чего ему не хватало в браке, постарайтесь восполнить это и разнообразить интимную жизнь. Любое занятие, монотонно длящееся годами и не имеющее разнообразия когда-то надоедает.

Несовместимость жизненных ориентиров

Каждый человек обладает набором собственных ценностей, идеалов и жизненных ориентиров. Мужчина может предъявлять женщине такие требования, как ухоженность, открытость, поддержание внешнего вида в надлежащем состоянии и готовность оказать поддержку в трудную минуту. В случае, когда оба партнера смотрят на совместное будущее в одном направлении, мужья редко задумываются о походе налево. Однако в обратной ситуации, когда супруги отдаляются друг от друга, создаются все предпосылки для поиска пассии на стороне.

Неудовлетворенность в сексуальном плане

Является одной из самых распространенных причин для измен. Мужчинам требуется не только активная сексуальная жизнь, но и определенное разнообразие в интимной сфере. Для того чтобы не приедаться друг другу, оба партнера должны работать как над собой, так и над отношениями. Многие жены со временем начинают воспринимать собственных мужей как домашний интерьер, вроде бы супруг постоянно под боком, и деваться ему некуда («кому он еще кроме меня может понадобиться?»). Такой подход ранит мужское самолюбие, и если у человека имеются остатки самоуважения, терпеть подобный расклад он не будет.

Переключите внимание с ситуации на себя.

Отдохните, смените работу, развивайте свои хобби и увлечения. Побольше общайтесь с друзьями. Не бойтесь его ревности, если среди них будут и мужчины.

Простить можно только искреннее.

Если чувствуете в себе силы сделать это, то дайте себе обещание никогда не выговаривать мужу свои обиды. Достаточно одного разговора. Без напоминаний (“Ты же мне изменил”), без укоров (“Если бы ты мне не изменил, то”), без попыток построить из себя жертву (“Я не знаю, как с этим жить”).

Прощать измену мужа или нет – решать только вам

Настолько ли сильны ваши чувства, что вы “жить без него не можете”, или ваши отношения давно стали привычкой, а его поступок только подтвердил это?

Прощать ли измену мужа?

После бессонных ночей и мучительных размышлений, жена начинает анализировать поведение своего мужа-изменника. В этом анализе и скрыт тот аспект, который поможет разобраться в ситуации.

Смените свое отношение к произошедшему.

Если вы приняли решение простить мужа, старайтесь нивелировать измену до состояния мелкой бытовой неурядицы и забыть о ней.

Стоит ли прощать измену мужу

Надо ли прощать измену мужа, человека, который перед Богом давал обет верности, а сам жестоко предал? Сложно описать словами, что чувствует обманутая женщина. Она подавлена, растоптана, гнев сменяет отчаянье, появляется злость на саму себя. В голове встаёт один единственный вопрос: «Как он мог?

» Перед глазами то и дело мелькают картинки счастливой семейной жизни, а ночью не дают уснуть слёзы разочарования и обиды. Можно ли простить измену мужа, если он клянётся, что раскаялся и больше никогда не совершит ошибки, а главное, стоит ли вообще принимать такоерешение, ведь придётся приложить титанические усилия, чтобы забыть о том, что ещё вчера он обнимал другую.

Когда можно простить:

  1. Любимый только раз «сходил налево», и ранее за ним не наблюдалось никаких грехов.
  2. Мужчина искренне сожалеет о содеянном, молит о прощении, и готов абсолютно на всё чтобы вернуться в семью.
  3. Он изо всех сил скрывает факт измены и говорит, что ничего не было. Это свидетельствует о том, что другая женщина для него – лишь мимолетное увлечение.
  4. Сексуальная жизнь давно стала редкой, однообразной или вовсе отсутствует. Тогда нужно всерьёз задуматься, может, виноваты оба?
  5. Женщина сама неоднократно позволяла себе подобное. Возможно, благоверный догадывается обо всём и сам не хочет оставаться в дураках.
  6. Любовь к мужу сильна настолько, что желание быть с ним рядом затмевает рассудок. Конечно, это сомнительный повод для прощения, но имеет место быть.
  7. Идти действительно некуда, на руках маленькие дети, а единственный источник дохода – супруг. Тогда приходится закрывать глаза на его похождения, чтобы просто выжить.
  8. На вопрос: «Стоит ли прощать измену мужа?», женщина твёрдо отвечает «да», полагая, что мужчины в принципе полигамны, а одной быть невыносимо. Видимо, это её модель семьи и она может сделать вид, что не происходит ничего плохого.

Когда прощать нельзя:

  1. Мужчина даже не пытается скрыть, что у него есть другая, в открытую мило общается с ней по телефону. Понятно, что он не любит жену, она воспринимается скорей, как кухарка или уборщица, и совершенно не интересует, как сексуальный объект.
  2. Благоверный не старается оправдаться, ведёт себя так, будто всё нормально, на вопросы и претензии отмалчивается. Ясно, что его устраивает такой ход событий, и вряд ли что-то поменяется в дальнейшем.
  3. Нет уверенности в том, что отношения станут прежними. Если женщине трудно представить, что она разрешит предателю когда-нибудь к себе прикоснуться, а тем более, лечь с ним в постель, о прощении не может быть и речи.

Заключение

Мое мнение, если Вы хотите построить гармоничные отношения на любви и взаимной симпатии, нужно с начало «почистить» свою психику, отказаться от претензий и негативных программ внутри себя. Если Вы глубоко убеждены, что женщина должна выносить мужчине мозг и пилить его, отказывайтесь от таких убеждений, это бочка дегтя без капли меда в отношениях.

Посмотрите на пары, которым комфортно друг с другом, да они может и ссорятся иногда, но всего лишь для выплескивания эмоций и для разрядки отношений, но атмосфера у них комфортная и благоприятная и претензии друг к другу минимальные. Уверен и с сексом у них все хорошо, а об измене нет даже мыслей, хотя я вру, мысли есть, но до дела это не доходит.

Как научиться избавляться от негативных эмоций и мыслей расскажу в другой статье, ничего в этом сложного нету, но нужно работать над собой, вытачивать себя из гранита как атлант. Но зато все это повлияет благотворно на Вашу жизнь, деньги и вообще успех в жизни и получите ответ как простить измену мужа и жить дальше.