Как жить после измены мужа советы батюшки

Не следует делать вид, что
ничего не произошлоi

Можно ли простить измену мужа? Ответ психолога будет варьироваться в зависимости от ряда обстоятельств и отношения к нему со стороны супруги. Многие специалисты полагают, что адюльтер имеет право на прощение в следующих ситуациях:

  1. Измена носила случайный (разовый) характер и была спровоцирована длительным пребыванием мужа в командировке либо чрезмерной дозой алкоголя, выпитой на вечеринке.
  2. Мужчина искренне раскаивается в своем проступке и желает во что бы то ни стало загладить вину.
  3. Наличие общих детей. Развод самым отрицательным образом сказывается на психике несовершеннолетнего ребенка. Однако и постоянные скандалы родителей на почве ревности представляют для детей серьезную опасность.
  4. Измена произошла на почве ревности либо мести.

Совет психолога как пережить предательство мужчины — не слишком остро реагировать на это малоприятное событие. У большинства женщин измена вызывает всплески ярости и вспышки гнева, однако стоит подождать, пока они улягутся. Глубокий продолжительный выдох помогает остудить накал эмоций. В дальнейшем давить нахлынувшие чувства разочарования и обиды в себе не стоит, но и культивировать жалость в свой адрес настоятельно не рекомендуется.

Искреннее прощение факта измены необходимо самой женщине, поскольку коктейль из злости, обиды и разочарования является весьма разрушительным и может привести к развитию хронических заболеваний. Важно принять весь спектр негативных чувств, связанных с предательством мужа, и признаться самой себе в растерянности и озлобленности. Только после этого нужно предпринимать шаги по скорейшему избавлению от хандры и восстановлению душевного комфорта.

Как пережить измену мужа и сохранить семью? Совет психолога: в первую очередь перестать возлагать всю ответственность за случившееся исключительно на супруга. В любой конфликтной ситуации виноваты все ее участники. Разлад обыкновенно начинается там, где отсутствует взаимоуважение и взаимопонимание, поэтому стоит максимально объективно оценить и собственную роль в создавшейся проблеме. Женщинам, пережившим стресс после того, как им раскрылась правда о походах супруга налево, можно дать следующие рекомендации:

  1. Разговор с мужем «начистоту» должен непременно состояться, причем откладывать эту неприятную дискуссию в долгий ящик никак нельзя. Не стоит вспоминать старые обиды и претензии, а уделить внимание обсуждению случившейся измены.
  2. Партнерам нужно без ругани и ссор обозначить те качества, которые раздражают их друг в друге больше всего. Затем каждый должен высказать собственное мнение и предложить свое виденье решения сложившейся проблемы.

Даже если соперница была устранена, и муж клятвенно обещает уделять все внимание исключительно семье, не стоит сильно радоваться. Факт исчезновения пассии из поля зрения не повлияет на то, что супруг будет постоянно сравнивать жену с любовницей, причем это сравнение зачастую будет не в пользу жены.

Как жить после измены мужа советы батюшки

Стресс после измены мужа длится дольше и проходит тяжелей у женщин, не осознающих причин адюльтера и перекладывающих всю ответственность за случившееся на супруга. В порыве гнева любой человек в состоянии натворить таких дел, что проблем в дальнейшем лишь прибавится, поэтому женщинам, узнавшим о факте измены мужа, стоит воспользоваться следующими практическими рекомендациями:

  1. Не нужно предпринимать каких-либо попыток встретиться с соперницей и поговорить с ней «с глазу на глаз». В случае, если любовница супруга окажется более молодой, успешной и красивой, оправиться от удара по самолюбию будет очень непросто. Провоцировать соперницу на скандал либо давить на жалость доводами вроде «у нас двое детей, которые будут переживать развод и скучать по отцу» не имеет смысла.
  2. Настоятельно не рекомендуется выказывать излишнюю агрессию в адрес мужа. Необходимо признать факт свершившейся измены, и не переходить в открытое наступление. Стоит четко обозначить свою позицию, будь то решение об однозначном разводе или о паузе в отношениях с целью обдумать окончательный вердикт.
  3. Бесполезно пытаться пристыдить или вернуть мужа посредством распространения информации о его измене среди родственников, друзей и коллег.

Некоторые женщины, обладающие сварливым и ворчливым характером, после измены мужа бросаются в другую крайность, и меняют манеру поведения с агрессивной на подчеркнуто дружелюбную. Часть из них посещает салон красоты и парикмахерскую в надежде по-новому привлечь супруга ярким внешним видом в сочетании с лестью.

Вместо самоуничижения и сравнения себя с соперницей психологи рекомендуют женщинам переключать внимание на собственное развитие. Измена мужа может стать мотивирующим фактором, толкающим на кардинальные изменения в жизни. Самое время записаться на фитнес, приобрести абонемент в бассейн или купить горный велосипед, взять незапланированный отпуск или вовсе покинуть опостылевшее рабочее место. Для налаживания жизни после измены и расставания с мужем психологи дают следующие советы:

  1. Нужно научиться искусству активного слушания. Для этого достаточно просто проявить неподдельный интерес к переживаниям и событиям, волнующим собеседника. Также стоит учитывать интересы окружающих людей и не ставить их ниже собственных потребностей.
  2. Необходимо восстановить доверие между супругами. Сделать это довольно непросто, поскольку обманутой единожды женщине сложно снова поверить супругу-изменщику. Каждая пара решает данный вопрос по-своему: в одних на первоначальных порах присутствует контроль за sms перепиской и общением в соцсетях, в других супруги пытаются строить новые отношения на фундаменте доверия.
  3. Не нужно с ходу пытаться отомстить благоверному посредством измены с первым попавшим в поле зрения самцом. Замена неверному мужу найдется, однако появившийся в жизни человек должен отличаться в лучшую сторону, так что «пороть горячку» будет опрометчивым решением.

Как простить мужа за измену? Совет психолога: начинать предпринимать шаги по примирению стоит делать только после детального анализа сложившейся ситуации и установления причин измены. Предательство — тяжелый груз, и следует готовиться к тому, что на восстановление утраченного доверия к супругу могут уйти долгие месяцы или даже годы.

Многие женщины обращаются к специалистам с жалобами вроде «не могу простить измену мужа, но живем вместе». Совет психолога в подобном случае будет очевиден: необходимо прекратить отношения, в которых оба партнера чувствуют себя некомфортно. В случае, если супруги хотят сохранить отношения, но не обладают должной подготовкой для ведения конструктивных диалогов, им нужно обратиться к посредникам в лице квалифицированных психологов.

Как жить после измены мужа советы батюшки

Помощь психолога в ситуации с изменой заключается в следующем: женщине оказывается всесторонняя поддержка начиная с поиска причин адюльтера и заканчивая выработкой оптимального алгоритма действий для восстановления эмоционального спокойствия. Если классическая психология не приносит желаемых результатов, стоит подумать о визите к грамотному гипнотизеру. Ему под силу изменить отношение женщины к измене на подсознательном уровне и значительно снизить тревожность и беспокойство.

Признанным специалистом в области психологии и гипноза является Никита Валерьевич Батурин, автор и разработчик ряда уникальных методик по борьбе со страхами и различными невротическими расстройствами. С помощью гипносессий нельзя приворожить к себе мужа и заставить его смотреть на себя влюбленными глазами. Однако с помощью гипноза можно:

  • избавиться от обиды и злости на уровне подсознания;
  • повысить самооценку;
  • стать успешной и востребованной;
  • изменить жизнь к лучшему за относительно короткий промежуток времени.

Многие говорят себе, что если любят, то должны простить. Они не должны. Никто не должен. Предательство уничтожает изнутри. Если простить измену, можно стать самой серой личностью на свете, лишиться самоуважения. Такой совет психолога вызывает много эмоций. Он, кроме того, рекомендует смело и честно писать о своем страдании, травматических переживаниях, беспомощности. Нужно выливать свою боль на бумагу. Можно просить о помощи у профессионала и он объяснит, как правильно относиться к изменам.

Ответы на
вопрос, как пережить измену, советы
психолога крайне важны еще и потому, что существует реальный риск того, что
у преданной стороны разовьется депрессия. Болезнь после
предательства вызывается избыточным напряжением и трудностями в выстраивании
заново личной жизни. Трудно избежать негативных последствий измены.

Из-за отношений, в которые человек нес
с собой большой эмоциональный заряд, преданное лицо испытывает немало
экстремальных ощущений. Начинается балансирование между любовью и ненавистью,
чувством вины и обиды, печали, сниженной самооценкой и сожалением. В крайних
случаях появляются расстройства характера, депрессивные расстройства. Каковы
симптомы и в чем заключается терапия депрессии после предательства?

Причины 5

По какой причине человек
изменяет? Она может быть разной: любопытство, жажда свежих впечатлений,
стремление получить что-то новое, адреналин и невероятное удовольствие,
появляющееся потому, что человек делает что-то запретное, или желание обрести
страсть и очарование, давным-давно похороненные в серьезных отношениях.

Измена имеет смысл? Иногда
да, иногда нет. Конечно, всегда это очень больно. Подвел ближайший человек,
который через свое предательство становится кем-то чужим и даже врагом. Роятся болезненные
мысли, которые прибивают к земле: «Я вообще его знала? Почему это происходит со
мной? Чем я хуже? Какие я совершила ошибки, что меня предали? Или я не была
достаточно привлекательной для него?». Нарастают претензии, появляется и
ярость.

Как жить после измены мужа советы батюшки

Любые отношения являются
рискованным предприятием. Ничто не способно гарантировать вечной, безоблачной любви
и жизни без трудностей. Говоря сакраментальное „да”, конечно, мало кто хочет
предполагать, что однажды придется преодолевать последствия неверности. И тем
не менее, это случается. Любовь оборачивается пустотой и болью.

Является одной из самых распространенных причин для измен. Мужчинам требуется не только активная сексуальная жизнь, но и определенное разнообразие в интимной сфере. Для того чтобы не приедаться друг другу, оба партнера должны работать как над собой, так и над отношениями. Многие жены со временем начинают воспринимать собственных мужей как домашний интерьер, вроде бы супруг постоянно под боком, и деваться ему некуда («кому он еще кроме меня может понадобиться?»). Такой подход ранит мужское самолюбие, и если у человека имеются остатки самоуважения, терпеть подобный расклад он не будет.

Каждый человек обладает набором собственных ценностей, идеалов и жизненных ориентиров. Мужчина может предъявлять женщине такие требования, как ухоженность, открытость, поддержание внешнего вида в надлежащем состоянии и готовность оказать поддержку в трудную минуту. В случае, когда оба партнера смотрят на совместное будущее в одном направлении, мужья редко задумываются о походе налево. Однако в обратной ситуации, когда супруги отдаляются друг от друга, создаются все предпосылки для поиска пассии на стороне.

Мужчина по своей природе является лидером, и для по-настоящему триумфальной победы ему необходимо сражение или продолжительная борьба. Ее отсутствие влечет за собой угасание интереса к субъекту противоположного пола и поиска женщины, которая даст партнеру почувствовать себя настоящим завоевателем. Желание во что бы то ни стало одержать победу является движущим фактором, приводящим к различным открытиям в науке и технике. Оно же порой делает моногамию тяжким испытанием для мужчины.

Если отношения продолжаются более четырех лет, у них есть немалый шанс превратиться в рутину, где двое людей просто терпят друг друга. Накопленные разногласия и затаенные обиды рано или поздно выходят на поверхность и выливаются в скандалы и поиск супругом утешения на стороне. Когда мужчине уже за 40, а он к своему возрасту не успел реализоваться в творческой сфере и взойти по карьерной лестнице, у него начинается кризис. Комплекс неполноценности на почве отсутствия самореализации нередко толкает на измену.

Статистика утверждает, что наиболее склонными к изменам являются мужчины нарциссического склада, склонные к самолюбованию и обладающие эгоистическим характером. Мужчинам такого типа невероятно сложно удержать себя в руках, когда из уст симпатичной девушки звучит комплимент в их адрес. Изменяют такие субъекты гораздо чаще, поскольку им постоянно необходимы новые факты, подкрепляющие их состоятельность и привлекательность.

С этим можно жить2

Еще один данный в ответ на
вопрос, как пережить измену, совет
психолога – нужно увериться в том, что присутствует или отсутствует желание
быть с этим человеком. Если все же оно есть, понадобится сосредоточиться на
том, чтобы исправить то, что случилось. Ни в коем случае не следует о
предательстве «забывать» — в смысле делать вид, что ничего не
происходило.

Как жить после измены мужа советы батюшки

Кроме разрядки сексуального напряжения почти ничего не случается на стороне, когда между партнерами есть настоящая близость, и они по-настоящему себя и свою половину любят, оба довольны сексуальной жизнью. Предательство обнажает тот факт, что кому-то чего-то не хватало, какие-то потребности не были удовлетворены. Нужно этому противостоять.

Эта ситуация, может быть, откроет путь к более полной, более удовлетворяющий обе стороны связи. Это, однако, требует от обоих партнеров зрелости. Преданная женщина может постепенно перестать концентрироваться на своей боли, выйти из роли жертвы, взять на себя ответственность за то, что случилось.

Если она будет все время отталкивать мужчину, наказывать его, мстить, унижать, это партнеров друг от друга еще больше отдалит, а не приблизит. Поэтому обычно психологи советуют женщинам на какое-то время отойти от мужчины, который предал, потому что его присутствие — это слишком больно. Женщина может чувствовать искушение приближаться, делать вид, что ему уже простила, что все нормально. Однако именно расстояние позволяет до конца пережить эмоции, которые эта ситуация вызвала.

Так что если партнеры не расстаются, не следует лечить душу в объятиях парня, который предал, потому что это смешение ролей. Он обидел, так что он может пытаться утешать или вызвать жалость к себе. Но не стоит ему жаловаться много. Признаться в измене дорогого человека и поплакаться можно маме, подругам, психотерапевту. Не нужно спешить со сближением до тех пор, пока действительно не будет чувства, что можно это сделать от всего сердца.

Как простить3

Что это вообще значит — как простить измену? Многие женщины считают, что это означает забыть, чтобы все было как раньше. Это ловушка. Ничего уже не будет так же. Простить — это значит смириться с тем, что произошло, с тем, в каком положении находится человек сейчас, открыть новую ситуацию.

Чтобы это вообще было возможно, должно произойти так называемое «осознание». С точки зрения психолога, отношения — это точная математика. Любой ход должен быть продуман. Женщина должна поэтому потребовать, поставить четко вопрос: «ты обидел меня, это больно, если ты хочешь вернуться ко мне, ты должен загладить то, что ты сделал мне».

Но женщины часто не хотят
терять этого человека, несмотря на то, что он предал. Так боятся, что он уйдет,
что принимают пустые обещания и не ставят условий. Показывают ему, таким
образом, что ставят себя ниже, чем его. Что они способны забыть себя для него.
Не стоит. Правда жестокая: если для него партнерша ничего не стоит, он предаст
еще раз.

Наказывать ли предателя?4

Здесь должно быть искупление, а не наказание. Женщина должна задуматься, чего он ей не дает? Чего ей не хватает? И этого потребовать. Например, начать с этого момента уделять ей много времени, брать ее в отпуск без детей один раз в год, делать какие-то дела по дому и т. д. Это может быть что угодно — лишь бы удовлетворяло реальную потребность женщины.

Как жить после измены мужа советы батюшки

Мужчина, который приходит и просит прощения, готов принять эти условия. Искупление нужно также для того, чтобы он вечно не слышал от жены: «это потому, что ты меня предал». Наказание — это роковое решение, к сожалению, много женщин его применяют, потому что это дает им иллюзию власти. Тогда распределяются невыгодные роли. Она является «жертвой», а он «тем, кто предал». Только где здесь место для возвращения любви и близости?

Как пережить предательство мужа: советы психолога

Измена супруга – сильный стресс и удар для жены. Она теряет не только стабильность, связанную с браком, но и страдает из-за понижения самооценки, испытывает психологическую и эмоциональную нестабильность, которая сказывается на качестве всех сфер её жизни. Всё, что волнует женщину – это вопрос, как жить дальше после измены мужа.

Чтобы выйти из этой ситуации, важно следовать следующим советам психолога:

  1. Не сравнивайте себя с соперницей. Хоть и существует стереотип, что мужчины ищу для себя любовниц, которые красивее, моложе и стройнее их жён, но чаще всего это не соответствует действительности. Даже ослепительным красавицам, которые не перестают ловить на себе восторженные взгляды, мужья умудряются изменять.
  2. Займитесь самооценкой. И лучшее, что вы можете для этого сделать – это уделить внимание внешности: смените стиль в одежде, запишитесь в спортзал или займитесь йогой, сделайте стрижку или покрасьте волосы в цвет, о котором давно мечтали. Это не просто повысит вашу самооценку, но и привлечёт внимание мужчин.
  3. Не относитесь наплевательски к своему здоровью. Женский организм активно реагирует на стресс и сигнализирует своей хозяйке о проблеме, образуя неприятные болячки. Махнуть на себя рукой в этот период – самое глупое, что вы можете сделать. При любых негативных изменениях обязательно посетите гинеколога, дерматолога, эндокринолога и т.д.
  4. Пересмотрите своё отношение к мужу. Каждый из нас свободный человек, который имеет право на выбор. Если мужчина встретил на своём пути женщину и влюбился в неё, то ему стоило об этом честно признаться. А если он предпочёл жить на два фронта, значит, это не тот человек, которого можно ценить как надёжного партнёра.
  5. Найдите поддержку. Поговорите с подругами, напишите на форум, найдите единомышленников или обратитесь за помощью к психологу. В такой тяжёлый период нельзя оставаться наедине со своими мыслями.

Вам будет легче пережить измену любимого, если вы выбросите из головы некоторые мифы, связанные с неверностью мужчин:

  1. Мужчины изменяют с женщинами, которые красивее их жён. Комплексовать по этому поводу бессмысленно. Как было сказано ранее, мужчины изменяют даже тем женщинам, от которых все без ума.
  2. Жёны виноваты в том, что мужья им изменяют. Отношения – сложная штука, и обойтись без ссор порой очень сложно. Если партнёры имеют друг к другу взаимные претензии, не могут сойтись характерами и найти общий язык, они либо ищут компромисс, либо расстаются. Обман и предательство – это выбор мужчины, который никак не достоин уважения и понимания, поэтому винить себя в измене супруга не стоит.
  3. Мужская измена не так страшна, как женская. Все эти отговорки, что мужчины изменяют физически, а не духовно, что они по природе полигамны и т.д. – это глупости, которые давно потеряли право на авторитетность. Если человек не способен включить голову и принять ответственность за брак, значит, он не достоин состоять в серьёзных отношениях, и половая принадлежность человека здесь не играет никакой роли.

Убеждение, что мужчины изменяют только ради интима, заставляет многих женщин прощать избранников, хотя на самом деле за физической близостью нередко кроется эмоциональная привязанность к любовнице. Помимо этого у физической измены может быть слишком много последствий.

как пережить измену

Как пережить измену мужа? Совет психолога: не идти на сделку с собственной совестью, пытаясь вернуть «как раньше» посредством замалчивания проблемы. Агрессивное поведение с битьем посуды и шумными скандалами также не приводит к каким-либо положительным результатам, как и попытки давить на жалость. Негатив нужно будет выплеснуть позднее, направив его в наименее деструктивное русло, не причиняя вреда окружающим людям.

Необходимо смириться с тем фактом, что на затягивание душевной раны после предательства благоверного уйдет определенный промежуток времени. Тоска и печаль рано или поздно пройдут, а вместо пассивного ожидания счастливых перемен психологи рекомендуют вплотную заняться физическим и интеллектуальным саморазвитием.

Если партнеры после обсуждений приняли взвешенное решение остаться вместе, психологи рекомендуют им предпринимать активные шаги по сближению друг с другом. Лучше всего взять тайм-аут на работе, вверить детей на временное попечение бабушек и дедушек, и вдвоем отправиться в путешествие или романтический круиз. Пьянящая атмосфера второго медового месяца отлично подойдет для начала отношений с «чистого листа».

В современном обществе бытует мнение, что гордая и сильная женщина должна решать свои проблемы самостоятельно и не жаловаться на трудности окружающим. На деле же нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к друзьям и близким, поинтересовавшись их честным мнением о сложившейся ситуации и заручившись их поддержкой.

Нередко уход от гулящего мужа является наилучшим вариантом развития событий. Многие женщины полагают, что стоит закрыть глаза на факт адюльтера и продолжать жить, будто ни в чем ни бывало, чтобы не травмировать детей, родственников или друзей. Вариант замалчивания обладает низкой эффективностью, и женщине не стоит идти на сделку с собственной совестью ради сохранения брака, который уже давно «трещит по швам».

Как простить измену мужа? Советы психолога: прежде всего необходимо уяснить, что представление о супруге далеко не всегда является тождественным истинному положению вещей. В любой проблемной ситуации нужно стараться посмотреть на нее максимально объективно, без домыслов и необоснованных предположений.

Два пути6

как люди переживают измену

Какие есть пути решения
ситуации? Варианта 2: уйти с гордо поднятой головой в новую жизнь с уже новым
партнером или же простить измену и попытаться заново все собрать. Второй
вариант обернется гораздо большими трудностями. Он не подразумевает полного
забвения о произошедшем, но заключается в учебе на ошибках прошлого.

Первый период после
предательства — самый трудный. Нередко человек нацеливается на перестроение
отношений, пытается оправдывать себя, объясниться, исправить свою ошибку.
Несмотря на благие намерения, его усилия могут оказаться неэффективными из-за
того, что его будет преследовать чувство, что партнер снова причинит ему вред. Это
худшим образом влияет на самооценку. Это понятно.

Однако если все же видится шанс для отношений после измены, не стоит лелеять в себе обиды и выдавать постоянные упреки в адрес партнера. Нужно говорить о своих чувствах и потребностях. Известно, что это происходит не просто так.

Жизнь после предательства тяжела, а иногда и вовсе кажется невозможной, и супруги, желая спасти отношения, пользуются помощью третьих лиц – психотерапевтов.

Работа с психотерапевтом7

В ходе
психотерапевтических сеансов понадобится много взаимодействовать с партнером,
обсуждать ожидания друг друга, способствовать личностному развитию, делать все,
чтобы противостоять рутине, которая является разрушительной для чувств. Если
люди по-настоящему любят друг друга, они поймут, что собираются оставаться в
паре.

После опыта неверности
человек зачастую страдает от страха. Он боится снова столкнуться с таким же
событием. Есть желание контролировать и проверять партнера. Однако это
спровоцирует только дальнейшие разрушения. Доверие в отношениях придется отстраивать
заново, руководствуясь другим подходом. Получение неверной стороной второго
шанса считается более конструктивным подходом, чем многочисленные проверки и
контроль.

Неверному супругу
понадобится на постоянной основе демонстрировать, что партнер является для него
самым важным, что он не безразличен и он хочет измениться. Если удастся
преодолеть предательство огромным трудом, то брак будет намного сильнее.

Способы защитить отношения от измен

Для того чтобы предотвратить возможные измены, женщине необходимо уделять внимание созданию душевного благоприятного микроклимата в семье. Неплохо ввести такую замечательную семейную традицию, как еженедельный романтический ужин в домашних условиях либо в ресторане. Стоит совместно принимать решения и обсуждать особо острые моменты для того, чтобы избежать накопления обид и претензий. Супругам, желающим наладить отношения и внести в них свежую струю, нужно взять на вооружение следующие рекомендации психологов:

  1. Найти хобби или увлечение, которое будет интересным для двух партнеров. Это может быть большой теннис, верховая езда, скалолазание либо более спокойное занятие, такое как бильярд или курсы изучения экзотических языков.
  2. Договориться о личном времени, когда муж и жена могут спокойно заняться решением собственных дел либо банальным просмотром новостей в социальных сетях или любимых сериалов.
  3. Периодически устраивать романтические встречи вне домашней обстановки. Смена декораций благоприятствует улучшению взаимоотношений.

Как психологически пережить измену

Нельзя допускать ситуаций, когда мужчина постоянно вступает в конфликт со взрослым сыном или дочерью сожительницы от предыдущего брака. Разрываться между понятиями «мать» и «жена» психологи не советуют, поэтому нужно приложить усилия и определенные дипломатические таланты для создания максимально комфортной обстановки в пределах собственного дома.

Как справляться, когда
нужно пойти на терапию?10

Такого рода симптомы не стоит
недооценивать. Игнорирование их может вызвать дополнительные негативные
последствия как в области здоровья, так и в качестве повседневной жизни (социальные
отношения, профессиональная жизнь, и т. д.). Стоит проконсультироваться с психологом
и не исключать фармакологической поддержки врача-психиатра.

Дело в том, что,
как правило, человеку, который находится в эпицентре событий, очень трудно
заметить границы отрицательных последствий, которые обычно появляются у
человека, поврежденного симптомами депрессии после предательства. Поэтому для
собственной безопасности стоит при появлении первых симптомов решиться на
консультацию у психолога.

Испытывая сложные эмоции, челочек часто не в состоянии принять благоразумное решение. Он может начать действовать импульсивно, разрушая свою жизнь. А понять, что сделал, уже значительно позже. Иногда полезным может быть разговор с доверенным человеком, который выслушает, с которым можно выплеснуть переживаемые эмоции.

Это позволяет дистанцироваться от проблемы и взглянуть на нее сверху вниз. Лучше взять для себя паузу и не контактировать с предателем вообще. Время на собственные мысли может спасти от увольнения, необдуманных слов, о которых впоследствии можно пожалеть, которые могут только дополнительно навредить.

А вот если вам очень уж хочется отомстить за измену, тогда переходите дальше по ссылке!